Welkom bij week 38 van je zwangerschap, een bijzondere mijlpaal op je reis naar ouderschap. Terwijl de geboortedatum snel nadert, bevind je je in de laatste fase van deze opmerkelijke negen maanden. Zowel jij als je baby maken zich klaar voor de langverwachte ontmoeting. Laten we samen verkennen wat deze cruciale week te bieden heeft, met ontwikkelingen in de baby’s groei, mogelijke echocontroles, en belangrijke tips voor jouw comfort en voorbereiding. De opwinding en anticipatie bereiken nu ongetwijfeld hun hoogtepunt.
In de 38e week van de zwangerschap is de lengte van de baby ongeveer 49-50 centimeter, vergelijkbaar met een middelgrote watermeloen. Het gewicht is ongeveer 3000 gram.
De Groei van je Baby
Als je baby in week 38 van de zwangerschap wordt geboren, is zijn ontwikkeling voltooid en kun je gerust zijn. Het is normaal dat baby's tussen week 40-2 en 40+2 geboren worden, hoewel sommige artsen zowel in ons land als wereldwijd tot week 41 wachten. In gevallen van een probleemloze zwangerschap kunnen natuurlijke geboortedeskundigen zelfs tot 42 weken wachten, aangezien het risico voor de baby na 42 weken minimaal is. Na 42 weken wordt wachten echter niet aanbevolen, omdat de functie van de placenta aanzienlijk afneemt en het risico voor de baby kan toenemen. Als alles goed gaat en je wilt wachten, bespreek dit dan van tevoren met je arts en maak je wens kenbaar.
Een baby van 38 weken is volledig volgroeid, maar zijn hersencellen blijven zich ontwikkelen. Daarom kan het in de moederbuik blijven gunstig zijn. Er worden verbindingen gemaakt die hem helpen beter te slapen. Zijn ademhalings- en spijsverteringssystemen blijven zich verbeteren.
In de 38e week van de zwangerschap klopt het hart van de baby tussen de 110-150 slagen per minuut.
Bij een zwangerschap van 38 weken zal je arts tijdens een echografie kijken naar de positie van je baby, de hartslag, de bewegingen en de hoeveelheid vruchtwater. Het kan zijn dat de hoeveelheid vruchtwater iets is afgenomen.
Let op dat ultrageluidgegevens mogelijk geen nauwkeurige resultaten geven met betrekking tot het gewicht en de lengte. In zwangerschapsontwikkelingsartikelen zoals die van ons worden gewicht en lengte gegeven op basis van een bepaald gemiddelde. Daarom kan het gewicht en de lengte van je baby mogelijk niet exact overeenkomen met de genoemde cijfers in deze artikelen. Als je je ergens zorgen over maakt, is het altijd het beste om dit eerst met je arts te bespreken.
Als je nog nooit eerder hebt ervaren, zou je in de 38e week van de zwangerschap valse weeën, ook wel Braxton Hicks-samentrekkingen genoemd, kunnen voelen.
Valse weeën zijn als een soort oefening voor de bevalling. Op deze manier begint de baarmoeder de spieren die de baby tijdens de bevalling naar buiten duwen, te activeren. Het begint van boven en beweegt langzaam naar beneden. Deze samentrekkingen zijn meestal onregelmatig, soms kunnen ze regelmatig zijn. Als de samentrekkingen ongemak veroorzaken, kun je het beste rusten, wandelen zonder je op de samentrekkingen te concentreren, wat water drinken of iets anders doen. In de laatste weken kunnen deze samentrekkingen intenser zijn en de aanstaande moeder ongerust maken. Als de samentrekkingen toenemen en regelmatig worden, is het belangrijk om dit onmiddellijk aan je arts te melden.
Bewegingen van je Baby
Doordat de ruimte beperkter wordt, kan het zijn dat je baby minder beweegt. Maar zelfs dan kun je nog steeds de strekbewegingen van die kleine handjes en voetjes voelen.
Je zult de hikjes van je baby voelen als ritmische kleine sprongetjes.
Het is goed om de bewegingen van je baby in de gaten te houden, vooral wanneer hij actief is, behalve tijdens het slapen. Als je een tijdlang geen bewegingen voelt, is het belangrijk om dit met je arts te bespreken.
Wanneer de drang om het nest te bouwen zich voordoet, probeer dan jezelf in bedwang te houden. Verspil je energie niet nutteloos, want je zult deze energie nodig hebben tijdens de bevalling en daarna. (Voor meer gedetailleerde informatie over nesteldrang, kun je onze tekst voor week 36 raadplegen.)
Als je zwangerschap gezond verloopt, kun je doorgaan met je yoga- en oefeningen.
Een van de tekenen van de naderende bevalling is de verzachting van de slijmprop in de baarmoederhals, ook wel bekend als de "Nişan Gelmesi" (in het Nederlands: de slijmprop komt los). Dit gaat vaak gepaard met een kleine hoeveelheid bloed. Aangezien je het verschil tussen echte bloeding en het loskomen van de slijmprop moeilijk kunt onderscheiden, is het belangrijk om onmiddellijk contact op te nemen met je arts als je dit ervaart, vooral als er pijn bij de bloeding optreedt...
Heb je besloten om kraamzorg aan te vragen? Zorg ervoor dat je dit tijdig doet om verzekerd te zijn van de ondersteuning van een kraamverzorgende tijdens je kraamweek.
